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乒乓球比賽規(guī)則_

2018-04-24 16:02:56

乒乓球比賽規(guī)則 A - A + 2017-03-24 體博網(wǎng)   乒乓球比賽包括男子團體、女子團體、男單、男雙、女單、女雙和混雙7種形式,不同的...
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學(xué)校體育運動場地驗收技術(shù)要求_

2018-04-24 16:02:56

學(xué)校體育運動場地驗收技術(shù)要求 A - A + 2016-05-31 中國教育裝備行業(yè)協(xié)會   一、田徑場塑膠跑道   1、外觀:無裂痕或分層現(xiàn)象;...
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室內(nèi)健身器材介紹——跑步機_

2018-04-23 10:59:50

室內(nèi)健身器材介紹——跑步機 A - A + 2012-03-26 體博網(wǎng)   什么是跑步機   跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是當(dāng)今家庭健...
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室內(nèi)健身器材介紹——健身車_

2018-04-23 10:59:49

室內(nèi)健身器材介紹——健身車 A - A + 2012-03-31 體博網(wǎng)   什么是健身車   健身車在運動科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”,分為直立...
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帶你了解健身器材——仰臥板_

2018-04-23 10:59:49

帶你了解健身器材——仰臥板 A - A + 2012-03-26 體博網(wǎng)   仰臥板可以直接針對腹部肌肉群,通過動作上的細微變化,使腹部不同部位的...
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太極推揉器的正確鍛煉方法_

2018-04-23 10:59:47

太極推揉器的正確鍛煉方法 A - A + 2012-03-31 體博網(wǎng)   主要功能:   增強身體肩部、肘部、髖部和膝部等部位的肌肉力量和韌帶...
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太空漫步機的正確鍛煉方法_

2018-04-23 10:59:47

太空漫步機的正確鍛煉方法 A - A + 2012-03-31 體博網(wǎng)   太空漫步機一種體育健身路徑。 鍛煉方法:雙手握把,兩腳分踏于左右踏板...
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健身器材選購和使用中的禁忌_

2018-04-23 10:59:46

健身器材選購和使用中的禁忌 A - A + 2012-05-29 體博網(wǎng)   健身器材是用于健身的器械,分為室內(nèi)健身器材和室外健身器材.那樣我們...
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橢圓機的生理測試研究_

2018-04-23 10:59:46

橢圓機的生理測試研究 A - A + 2012-05-29 體博網(wǎng)   什么是橢圓機   橢圓機 (elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中,是相...
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社區(qū)健身器材騎馬機介紹_

2018-04-23 10:59:44

社區(qū)健身器材騎馬機介紹 A - A + 2012-05-29 體博網(wǎng)
  騎馬機是小區(qū)全民健身路徑中常見的一種器械,尤其受到小朋友們的歡迎。如...
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舉重架的正確使用方法_

2018-04-23 10:59:44

舉重架的正確使用方法 A - A + 2012-05-29 體博網(wǎng)   器材知識   健身方法與效果   ●提高腿部力量   ●兩邊的杠鈴片...
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臂力訓(xùn)練器器材介紹_

2018-04-23 10:59:43

臂力訓(xùn)練器器材介紹 A - A + 2012-07-02 體博網(wǎng)   臂力訓(xùn)練器的組成   由機架、繩子、偏心輪、定滑輪、動滑輪、固定卡、導(dǎo)向...
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有氧器械之登山機_

2018-04-23 10:59:43

有氧器械之登山機 A - A + 2012-05-30 體博網(wǎng)   熱愛健身的朋友對跑步機和健身車并不陌生,而相對來說,卻沒那么多健身者熟知登山機...
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社區(qū)健身器材介紹之背部屈伸器_

2018-04-23 10:59:41

社區(qū)健身器材介紹之背部屈伸器 A - A + 2012-07-02 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ● 不是用來坐著休息的   ● 主要鍛煉背部...
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社區(qū)健身器材介紹之吊樁_

2018-04-23 10:59:41

社區(qū)健身器材介紹之吊樁 A - A + 2012-07-02 體博網(wǎng)   健身方法與效果   提高身體平衡能力、單側(cè)腿控制能力及前庭器官對空間...
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社區(qū)健身器材介紹之四聯(lián)康復(fù)器_

2018-04-23 10:59:39

社區(qū)健身器材介紹之四聯(lián)康復(fù)器 A - A + 2012-07-04 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●由足底按摩器、坐姿扭腰機、懸垂卷腹器和...
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社區(qū)健身器材介紹之組合訓(xùn)練器_

2018-04-23 10:59:39

社區(qū)健身器材介紹之組合訓(xùn)練器 A - A + 2012-07-03 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●組合訓(xùn)練器由吊桿、吊環(huán)、單杠、攀爬軟梯、...
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社區(qū)健身器材介紹之伸腰伸背器_

2018-04-23 10:59:38

社區(qū)健身器材介紹之伸腰伸背器 A - A + 2012-07-04 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●鍛煉腰腹部肌肉柔韌性,緩解背部疲勞,能夠有效...
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社區(qū)健身器材介紹之轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器_

2018-04-23 10:59:38

社區(qū)健身器材介紹之轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器 A - A + 2012-07-04 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●鍛煉腰腹部肌肉柔韌性和腹斜肌收縮舒張的能...
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社區(qū)健身器材介紹之三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器_

2018-04-23 10:59:37

社區(qū)健身器材介紹之三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器 A - A + 2012-07-05 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●鍛煉腿部柔韌性、腿部關(guān)節(jié)活動幅度   ...
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社區(qū)健身器材介紹之下腰器_

2018-04-23 10:59:37

社區(qū)健身器材介紹之下腰器 A - A + 2012-07-05 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●提高腰背部柔韌性、腰腹部塑形,緩解長時間坐姿工...
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社區(qū)健身器材介紹之平衡木_

2018-04-23 10:59:35

社區(qū)健身器材介紹之平衡木 A - A + 2012-07-06 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●提高身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡能力、身體控制能...
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社區(qū)健身器材介紹之肋木架_

2018-04-23 10:59:35

社區(qū)健身器材介紹之肋木架 A - A + 2012-07-05 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●鍛煉腿部柔韌性,作用有點類似三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器   ...
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社區(qū)健身器材介紹之上肢牽引器_

2018-04-23 10:59:34

社區(qū)健身器材介紹之上肢牽引器 A - A + 2012-07-06 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●鍛煉上肢靈活性、神經(jīng)對上肢的控制能力   ...
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社區(qū)健身器材介紹之過山攀梯、太空球_

2018-04-23 10:59:34

社區(qū)健身器材介紹之過山攀梯、太空球 A - A + 2012-07-06 體博網(wǎng)   健身方法與效果   ●過山攀梯能提高少年兒童手腳協(xié)調(diào)性、...
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