蹦床(bounding table)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它屬于體操運(yùn)動(dòng)的一種。蹦床有“空中芭蕾”之稱。

　　項(xiàng)目概況：

　　蹦床的歷史可以追溯到19世紀(jì)中葉北美的科曼契印第安人，而在中國(guó)馬戲團(tuán)的雜技演員使用類似的蹦床至少也有200年的歷史。

　　現(xiàn)代彈性蹦床的開(kāi)創(chuàng)者是法國(guó)雜技演員特朗波蘭，他用麻繩編制成保護(hù)網(wǎng)，以加強(qiáng)"空中秋千飛人"的安全，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動(dòng)作。

　　1947年美國(guó)在得克薩斯州舉行首屆全國(guó)蹦床表演賽，1948年起被列入正式比賽，后傳入歐洲。1958年英國(guó)開(kāi)始舉行全英蹦床錦標(biāo)賽，1964年在英國(guó)舉行首屆世界蹦床錦標(biāo)賽，1969年在法國(guó)巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標(biāo)賽。1999年，國(guó)際蹦床聯(lián)合會(huì)成為國(guó)際體操聯(lián)合的一個(gè)協(xié)會(huì)，并在2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目，設(shè)男、女個(gè)人兩個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目12名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。

　　項(xiàng)目分類：

　　蹦床分為網(wǎng)上和單跳項(xiàng)目

　　網(wǎng)上:借助彈力床的彈力將人體彈向空中，在空中做各種體操動(dòng)作和翻筋斗的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。分男女單人、男子雙 人。女子雙人和團(tuán)體等項(xiàng)目，有規(guī)定和自選各十個(gè)動(dòng)作，根據(jù)動(dòng)作的編排、難度和完成動(dòng)作的質(zhì)量評(píng)分。

　　單跳:比賽是在一條鋪上厚毯的木質(zhì)窄長(zhǎng)專用跑道上完成的。

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、個(gè)人比賽中運(yùn)動(dòng)員要完成3套動(dòng)作，每套由10個(gè)動(dòng)作組成。

　　2、一套蹦床動(dòng)作的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在動(dòng)作的高飄，動(dòng)作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動(dòng)作，全套動(dòng)作中間沒(méi)有停頓和中間跳。

　　3、一套蹦床動(dòng)作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動(dòng)作組成。

　　4、運(yùn)動(dòng)員全套動(dòng)作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢(shì)、正確的動(dòng)作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。

　　5、比賽時(shí)，不允許運(yùn)動(dòng)員佩戴珠寶首飾及手表。女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須穿白襪子。違者將取消比賽資格。

　　6、每位參賽者可以有1名教練員上場(chǎng)保護(hù);任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過(guò)4名保護(hù)者。

　　7、裁判長(zhǎng)發(fā)出信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員必須在1分鐘內(nèi)開(kāi)始做第一個(gè)動(dòng)作，否則要扣分。運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作時(shí)，除分腿跳動(dòng)作外，其它動(dòng)作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動(dòng)作要求，身體姿態(tài)可采用團(tuán)身、屈體或直體。

　　8、一套動(dòng)作中不能有重復(fù)動(dòng)作，否則，重復(fù)的動(dòng)作不計(jì)算難度。預(yù)賽第一套動(dòng)作中出現(xiàn)重復(fù)的動(dòng)作，每重復(fù)一次，扣1.0分。

　　9、裁判員只對(duì)在網(wǎng)上完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動(dòng)作不予評(píng)分。整套動(dòng)作結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢(shì)結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。

　　10、裁判員以0.1分為單位進(jìn)行評(píng)分。裁判長(zhǎng)負(fù)責(zé)決定最后得分的有效性。