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趣味運(yùn)動(dòng)——?jiǎng)痈袉诬?chē)的詳細(xì)介紹_

發(fā)布時(shí)間:2018-04-23 10:58:47

趣味運(yùn)動(dòng)——?jiǎng)痈袉诬?chē)的詳細(xì)介紹_

趣味運(yùn)動(dòng)——?jiǎng)痈袉诬?chē)的詳細(xì)介紹

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2013-05-07 體博網(wǎng)

  產(chǎn)品概況:

  動(dòng)感單車(chē),是由美國(guó)私人教練兼極限運(yùn)動(dòng)員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng),是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果等獨(dú)特的充滿(mǎn)活力的室內(nèi)自行車(chē)訓(xùn)練課程。

動(dòng)感單車(chē)

  動(dòng)感單車(chē)在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后,由于技術(shù)上的改進(jìn),使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余,成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng).15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂(lè),選擇動(dòng)感單車(chē)的人士集中在20到45歲之間,大多為年輕白領(lǐng)。動(dòng)感單車(chē)運(yùn)動(dòng)后會(huì)消耗很多的能量,出很多的汗。同時(shí)還增強(qiáng)你的腿部的力量,美化下肢形體,提高身體攝氧量。

  產(chǎn)品構(gòu)造:

  動(dòng)感單車(chē)基本與普通單車(chē)相似,包括車(chē)頭、車(chē)把、車(chē)座、蹬板和輪子、擋泥板等幾個(gè)部分,車(chē)身穩(wěn)固地聯(lián)結(jié)為一個(gè)整體。

  車(chē)頭:由把手及水壺架構(gòu)成,水壺架的設(shè)計(jì)時(shí)考慮長(zhǎng)時(shí)間的健身運(yùn)動(dòng)隨時(shí)需要補(bǔ)水的需求。

  擋泥板:位于車(chē)體與剎車(chē)系統(tǒng)間的擋泥板,這擋泥板的作用和普通單車(chē)是差不多的,是保護(hù)飛輪免受汗液與銹跡的侵蝕的。

  飛輪:飛輪的主要作用是配重,也就是增加運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷以起到一個(gè)加大訓(xùn)練強(qiáng)度的作用。

  電子剎車(chē)系統(tǒng):很多的動(dòng)感單車(chē)上都配有電子剎車(chē)系統(tǒng),這也讓很多動(dòng)感單車(chē)運(yùn)動(dòng)者能夠在疲憊的時(shí)候更好的控制和把握節(jié)奏。

  曲柄和腳踏:這同樣是普通自行車(chē)的類(lèi)似結(jié)構(gòu),起到一個(gè)驅(qū)動(dòng)的橋梁作用,動(dòng)感單車(chē)大部分的作用都是通過(guò)這個(gè)體現(xiàn)出來(lái)。

  座椅:動(dòng)感單車(chē)的座椅高度是可以方便調(diào)節(jié)的,這是為了讓不同身高的人適應(yīng)同樣的單車(chē),是非常人性化的設(shè)計(jì)。

  車(chē)身固定框架:這是動(dòng)感單車(chē)的一個(gè)整體框架支撐結(jié)構(gòu),基本上所有的動(dòng)感單車(chē)固定框架都是由金屬打造,這也是動(dòng)感單車(chē)能夠支撐體重超標(biāo)的人的主要原因。

  產(chǎn)品分類(lèi):

  1、家用動(dòng)感單車(chē):體積稍小,重量一般在35-50KG;飛輪13-20KG;好一點(diǎn)的車(chē),建議用皮帶輪,噪音小;

  2、商用動(dòng)感單車(chē):要穩(wěn)重,重量在45KG以上,飛輪20KG或以上,配備商用配件,如商用腳踏。

  姿勢(shì)要點(diǎn):

  1、不要聳肩,保持挺直,避免含背或過(guò)分后傾,令背部受壓而損傷;

  2、無(wú)論任何動(dòng)作,頭部盡量與背部保持平直,不要過(guò)高或前仰;

  3、套好腳套,收緊;

  4、雙臂保持微曲,手腕不要過(guò)分彎曲;

  5、運(yùn)動(dòng)時(shí)穿寬松褲和短袖T恤。

  健身車(chē)的區(qū)別:

  1、動(dòng)感單車(chē)是一項(xiàng)團(tuán)體的運(yùn)動(dòng),它的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)于健身車(chē)更高。

  2、動(dòng)感單車(chē)一般通過(guò)剎車(chē)片來(lái)控制阻力,健身車(chē)一般通過(guò)磁控輪來(lái)控制阻力。

  3、動(dòng)感單車(chē)的效果主要體現(xiàn)在飛輪上面,通過(guò)音樂(lè)的進(jìn)行節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng),更容易堅(jiān)持,它對(duì)于減脂、塑身也更有效果。

  4、健身車(chē)一般都帶有心率測(cè)試,而動(dòng)感單車(chē)一般都不配備,當(dāng)然有些車(chē)型是可以選配的。

  5、動(dòng)感單車(chē)適用于15-50歲之間的人群,而健身車(chē)男女老少皆宜。

  如何選購(gòu):

  1、外觀是否喜歡。

  2、做工精細(xì)度,由于很多購(gòu)買(mǎi)者都沒(méi)法看到樣品,只能很據(jù)商家推薦,所以挑選好的商家與品牌尤其重要。很多賣(mài)家連動(dòng)感單車(chē)實(shí)樣都沒(méi)見(jiàn)過(guò),淘寶等網(wǎng)上尤為突出。

  3、使用方便性(剎車(chē)方式扶手座位調(diào)節(jié)〕;老式的剎車(chē)一要住上拉的,不太方便,新的車(chē)型下壓式剎車(chē),方便安全。

  4、體積(根據(jù)自己體型選擇),這一項(xiàng)健身房很重要,健身房選購(gòu)時(shí)應(yīng)該是要穩(wěn)重,適臺(tái)絕大部分的人群。

  5、價(jià)格(價(jià)格與服務(wù)是成正比的),強(qiáng)調(diào)健身房如果為了節(jié)約成本,2000元以下的車(chē)型,以后將會(huì)麻煩多多。

  6、飛輪大小,家用一般13-20KG,健身房一般20KG或以上;動(dòng)感單車(chē)的感覺(jué)就靠這個(gè)飛輪,選購(gòu)時(shí)注意比較飛輪的大小。

  6、核心組件,如中軸,易壞的腳踏或傳動(dòng)方式,注意鏈條傳動(dòng)噪音較大。

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