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　　2021年10月10日是第29個“世界精神衛(wèi)生日”。為促進兒童青少年心理健康和全面素質(zhì)發(fā)展，倡導(dǎo)全社會關(guān)注、支持兒童青少年心理健康促進工作，積極推進中山市社會心理服務(wù)體系建設(shè)省級試點工作，中山市開展全市世界精神衛(wèi)生日系列主題活動，南頭鎮(zhèn)升輝小學(xué)積極響應(yīng)，于2021年10月9日上午組織全校師生收看了由中山市教育和體育局、市衛(wèi)健局、市第三人民醫(yī)院聯(lián)合制作、任衍鎮(zhèn)醫(yī)師主講的《攜手同行，共促青少年心理健康》心理健康課。

　　線上直播課中，任醫(yī)生就《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》中調(diào)查顯示的24.6%的青少年抑郁，九成孩子睡眠不足進行開篇，他明確當(dāng)青少年心理出現(xiàn)問題的時候不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)采取正規(guī)的心理治療。接著，任醫(yī)生告訴同學(xué)們預(yù)防“心理感冒”要做到以下幾點：1、平日里要有充足規(guī)律的睡眠；2、科學(xué)適量地進行體育活動，充實自己的生活；3、科學(xué)正確地認(rèn)識自己的情緒，向他人傾訴，得到撫慰。

　　通過心理健康線上直播課，南頭鎮(zhèn)升輝小學(xué)的學(xué)子們進一步了解了心理健康相關(guān)知識，提升心理調(diào)適能力，此次講座也有利于老師、家長樹立科學(xué)的教育理念，幫助學(xué)生在以后遇到事情能夠正確認(rèn)識、處理碰到的情緒問題，確保學(xué)生的身心健康和自我防護的安全意識。