涼城街道開展暑期少兒武術培訓

shuhaiqing · 發(fā)表于 2019-07-10 00:00:00

涼城街道開展暑期少兒武術培訓

2019年07月10日社區(qū)新聞

“哼哈，嘿哈……”今天下午，在涼城街道市民驛站里傳來陣陣鏗鏘有力的口號聲，那里正在進行暑期少兒武術培訓，參加的孩子們揮汗如雨，非常投入。此次培訓特邀國家級武術運動員張世友任培訓老師。課堂上張老師氣勢凌厲，步伐沉穩(wěn)，眼光內斂，拳腳生風演繹了一套少林拳，引來學生們的一片叫好聲和掌聲。接著，張老師教了學生一套五部拳?！榜R步摟手、弓步出拳、提膝抬腿、馬步架掌、轉身蓋掌、膝部通拳、提膝伸掌、虛步鉤手、最后收勢。”大家跟著老師從最基本的入門拳套學起，打拳時還要“脫胎換骨出浩然正氣，血勇技能練就一身鐵膽，哼哼哈嘿，通拳推掌，馬步扎的穩(wěn)當?！崩蠋熯吔踢呏笇Вη蟠虺鰵鈩?，打出水平。培訓讓喜愛武術的孩子們擼了一套拳法，當了一回大俠，圓了一個武俠夢。
中華武術，博大精深。常習武能促進身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和節(jié)奏感，并從中認識自我、展現(xiàn)自我、突破自我，成為一個與眾不同的唯一。

上海市社區(qū)<a href=http://www.hostvergelijk.com target=_blank class=infotextkey>健身</a>俱樂部

涼城社區(qū)體育健身俱樂部

2019年7月5日

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