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室內(nèi)健身器材介紹——磁控健身車_

發(fā)布時間:2018-04-23 10:58:50

室內(nèi)健身器材介紹——磁控健身車_

室內(nèi)健身器材介紹——磁控健身

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2013-04-26 體博網(wǎng)

  產(chǎn)品概況:

  磁控健身車是指產(chǎn)生阻力的金屬飛輪外圍(或內(nèi)圍)有磁鐵挨近,通過人力旋鈕拉線方式,調(diào)節(jié)磁鐵與金屬飛輪的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)阻力大小來實(shí)現(xiàn)不同運(yùn)動強(qiáng)度的要求。通過調(diào)節(jié)兩磁石距離的遠(yuǎn)近來調(diào)節(jié),避免摩擦調(diào)阻所帶來的損耗,提高健身車的使用壽命,同時可以使阻力更加均勻。

磁控<a href=http://www.hostvergelijk.com target=_blank class=infotextkey>健身</a>車

  比較優(yōu)勢:

  與普通健身車相比,磁控健身車磨損小,用力均勻,比較耐用,目前,磁控健身車已經(jīng)成為家庭選購的熱門健身器材之一。它的運(yùn)動原理是通過磁控輪來控制阻力,從而達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動強(qiáng)度的目的。

  動作要領(lǐng):

  1、不要聳肩,保持挺直,避免含背或過分后傾,令背部受壓而損傷

  2、無論任何動作,頭部盡量與背部保持平直,不要過高或過前

  3、套好腳套,收緊

  4、雙臂保持微曲,手腕不要過分彎曲

  5、運(yùn)動時穿寬松褲和短袖T恤。

  作用:

  1、磁控健身車一般配有顯示面板,顯示時間、速度、距離、熱量、心率,還可以選擇一些內(nèi)置騎行程序。比如減肥程序、健身程序、山地程序,不同的程序可以起到不同的健身效果。

  2、許多女性也借助于磁控健身車達(dá)到健身減肥的目的。

  3、由于人們在騎健身車的時候下肢圍繞轉(zhuǎn)軸做圓周運(yùn)動,運(yùn)動強(qiáng)度中等,以下肢運(yùn)動為體現(xiàn),因此,健身車也是女性美腿健身器材。

  4、還可鍛煉心肺功能,提高體能。

  選購技巧:

  1、腳踏總成包括的軸承、曲柄和腳踏,購買時一定要注意軸承的級別,關(guān)注曲柄和腳踏的壽命;高級別材料將帶領(lǐng)運(yùn)動者長期使用性能保持良好的機(jī)臺,后顧無憂。

  2、阻力系統(tǒng)要注意看飛輪直徑及重量,惰輪的設(shè)計(jì)穩(wěn)定性,皮帶的順暢度;大飛輪穩(wěn)定性設(shè)計(jì)將帶來極佳的運(yùn)動感、舒適感

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