項目概述：

　　手球是一種起源于德國的球類運動。曾經(jīng)接觸過手球的朋友都知道，基本上，手球就好似籃球加足球的混合物。手球似籃球，除了其中一個原因是大家都用需要用手去打之外，另外亦因為在手球的發(fā)展過程中，有一些規(guī)則是由籃球的規(guī)則轉(zhuǎn)變而成的。

　　項目特點：

　　手球其實是一種很好的運動，因為除了個人的技術(shù)之外，全體的合作亦非常重要。因為這項運動的速度快，若要打得有力的話，除了要求很好的體力及過人的技術(shù)外，合作亦是另外最重要的一環(huán)。手球可說是一種適合很多不同年齡階段人士參與的活動。手球是一種“全民運動”。手球適合中學(xué)生，對于大學(xué)生也同樣適合。手球的特征是球的體積小，很容易控制，因此也較易發(fā)揮出球之勁力。場地面積的要求亦較小。球例簡單，危險性不大。運動量適宜，不會過分多或少，全身的筋骨都有活動到。機動性與沖擊性強。

　　項目規(guī)則：

　　時間

　　手球比賽時間分為上、下半時，各為30分鐘;中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權(quán)，方可獲得暫停時機，即向記錄臺遞交暫停申請牌)，暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結(jié)束時雙方打成平局，而競賽規(guī)程要求必須決出勝方，則在休息5分鐘后進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成，中間休息1分鐘(雙方交換場地)。如果第一個決勝期后仍為平局，休息5分鐘后再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘，中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局，將選定一方球門進行擲罰7米球，以決出勝方。即雙方各出5名隊員，分別依次擲罰;如仍為平局，則將進行1對1擲罰，直至決出勝方。

　　球隊

　　奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員，每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應(yīng)遵守在本方換人區(qū)進行換人的原則，如違反此規(guī)定，違例隊員將被判罰出場2分鐘。比賽時，上場隊員為7名，其中6名為場上隊員，場上必須自始至終有1名守門員。被認(rèn)定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員，同樣，場上隊員也可以隨時充當(dāng)守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區(qū)別，隊員號碼不變。

　　比賽中的任何時間內(nèi)場上隊員都不得超過7名，剩下的7名為替補隊員，必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員，如領(lǐng)隊、教練、隊醫(yī)等，總數(shù)不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負(fù)責(zé)人"，僅允許該官員與計時員/記錄員講話，或在必要時與裁判員講話。

　　隨隊官員未經(jīng)允許不得進入場地，如違反此規(guī)定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運動員的號碼規(guī)定為1～20號。規(guī)則沒有規(guī)定運動員必須使用哪一個號碼，但按照習(xí)慣，守門員通常使用1號、12號和16號。

　　主要罰則

　　手球規(guī)則規(guī)定，只允許守門員進入球門區(qū)，不允許攻守雙方隊員進入球門區(qū)獲利。但進攻隊員在完成射門動作，球出手后進入球門或防守隊員在不獲利的情況下，進入球門區(qū)可以不受罰。

　　違例

　　手球規(guī)則規(guī)定，允許進攻隊員持球走3步，運球后還可走3步，持球不得超過3秒。如違犯，將被判違例。手球比賽中，雙方換人不需經(jīng)過記錄臺和裁判員允許，只要遵守在本方換人區(qū)內(nèi)，先下后上原則即可。如違犯，則違例的隊員要被判罰出場2分鐘，并在受罰時間內(nèi)其他隊員不能替換，即場上減員。

　　犯規(guī)

　　手球規(guī)則允許防守隊員用張開的手臂進行防守，用手撥開對方手中的球，但不允許用拳頭擊打?qū)Ψ绞种械那颉７朗仃爢T可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動;可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作，不允許故意向?qū)Ψ缴砩蠑S球。

　　處罰

　　手球競賽規(guī)則對犯規(guī)動作判罰的最大特點，主要是體現(xiàn)在逐步升級的原則。對采取犯規(guī)動作的行為，判罰的程度要逐步加重。

　　手球競賽規(guī)則，對運動員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據(jù)犯規(guī)時的情況，可判給對方任意球或7米球。手球比賽由兩名權(quán)力相等的裁判員共同負(fù)責(zé)，裁判員在臨場執(zhí)裁中使用18種標(biāo)準(zhǔn)手勢隊員故意違反下列九項中的任何一項者，即：

　　1、踢或企圖踢對方隊員。

　　2、絆摔對方隊員，即在對方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。

　　3、跳向?qū)Ψ疥爢T。

　　4、猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員。

　　5、除對方正在阻擋外，從背后沖撞對方隊員。

　　6、打準(zhǔn)企圖打?qū)Ψ疥爢T準(zhǔn)向?qū)Ψ酵峦倌?/p>

　　7、拉扯對方隊員。

　　8、推對方隊員。

　　9、用手觸球，例如：用手或臂部攜帶、推擊球(守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)除外)。

　　以上情況都應(yīng)判由對方在犯規(guī)地點踢直接任意球。如犯規(guī)地點在對方球門區(qū)內(nèi)，該任意球可以在球門區(qū)內(nèi)任何地點執(zhí)行。

　　如果守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述九項中的任何一項者，應(yīng)判罰球點球。

　　在比賽進行中，如守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述九項中任何一項時，則不論當(dāng)時球在什么位置，都應(yīng)判罰球點球。

　　隊員犯有下列五項犯規(guī)中的任何一項者，即：

　　1、裁判員認(rèn)為其動作帶有危險性，例如：企圖去踢守門員已接住的球。

　　2、當(dāng)球并不在有關(guān)隊員控制范圍之內(nèi)時，目的不是為了爭球而用肩部去做所謂的合理沖撞。

　　3、隊員不去踢球而故意阻擋對方者，例如：在球與對方之間跑動或用身體阻擋對方。

　　4、沖撞守門員，但下列情況除外：

　　a、守門員抓住球時;

　　b、守門員阻擋對方隊員;

　　c、守門員在本方球門區(qū)以外。

　　5、比賽中守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)時：

　　a、以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中拋球再接住，行走4步以上而未使球進入比賽狀態(tài)。

　　b、持球后在行走4步過程中及其前后，雖已使球進入比賽狀態(tài)，但未經(jīng)罰球區(qū)外的同隊隊員或罰球區(qū)內(nèi)外的對方隊員觸球前，根據(jù)第5(c)條的情況自己再次用手觸球。

　　c、同隊隊員故意將球踢給守門員后，守門員用手觸球。：

　　d、裁判員認(rèn)為由于戰(zhàn)術(shù)上的目的，有意停頓比賽，延誤)比賽時間而使本隊獲得不正當(dāng)?shù)睦妗?/p>

　　以上情況都應(yīng)根據(jù)第十三章的具體情況判由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球。

　　隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)被警告并出示黃牌：

　　f、比賽開始后，隊員進場或重新進場加入比賽或在比賽進行中離場：意外事故除外)，不論哪一種情況，事先未經(jīng)裁判員示意允許者。

　　g、如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則由對方在暫停比賽時球的所在地點根據(jù)第十三章的具體情況，踢間接任意球恢復(fù)比賽。

　　h、如犯規(guī)隊員另有更嚴(yán)重的犯規(guī)情節(jié)時，則應(yīng)按規(guī)則的有關(guān)規(guī)定判罰。

　　i、隊員連續(xù)違反規(guī)則。

　　j、用言語或行動對裁判員的判決表示不滿者。

　　k、有不正當(dāng)行為者。

　　除發(fā)生更嚴(yán)重的犯規(guī)外，隊員的行為屬上述最后三項中的任何一項者，應(yīng)給予黃牌警告，并判由對方在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

　　6、裁判員認(rèn)為隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)罰令其出場并出示紅牌：

　　a、犯有暴力行為。

　　b、嚴(yán)重犯規(guī)。

　　c、用污言穢語或進行辱罵。

　　d、經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告。

　　因罰令隊員出場使比賽暫停，如該隊員并未違反其它規(guī)則時，則應(yīng)判由對方在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。