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發(fā)布時間:2018-04-24 16:03:55
滑雪為冬奧會項目,分為跳臺滑雪、速度滑雪、北歐兩項滑雪、高山滑雪、自由式滑雪、越野滑雪等項目。
跳臺滑雪:
比賽時每個國家單項限報4人,團體限報一個隊4名運動員。比設(shè)有90米級(原為70米級)、120米級(原為90米級)和團體3個男子項目。
滑雪者兩腳各綁一塊專用的雪板,板長2.30-2.70米,寬11.5厘米,板底有3-5條方向槽。比賽時運動員不用雪杖,不借助任何外力,以自身體重從起滑臺起滑,經(jīng)助滑道獲得110公里/小時的高速度,于臺端飛后,身體前傾和滑雪板成銳角,兩臂緊貼體側(cè),沿自然拋物線在空中滑翔,在著陸坡著陸后繼續(xù)自然滑行到停止區(qū),然后根椐從臺端到著陸坡的飛行距離和動作姿式評分。
跳臺滑雪有5名裁判員。裁判員根據(jù)比賽選手兩次(飛行)姿態(tài)判分,姿態(tài)得分與距離得分相加,距離分以飛行的米數(shù)來行算。飛躍姿勢裁判共5名,每人打分占20分。去掉一個最高分和一個最低分,滿分為60分。
距離計算采取“2舍3入法”,如60.20米作60米;60.30米則作60.50米;60.70米作60.50米,60.80米則進為61米。姿式的最高分為20分,在評姿式分時,跳躍得分占重要比例,成功的可得6-20分,失敗則得0-12分。
跳臺滑雪的基本技術(shù)分為5個部分:助滑、起跳、空中飛行、著陸、終止區(qū)滑行。
(1)助滑:運動員沿著35°~37°坡的助滑道下滑加速,為了減少空氣阻力,身體盡量成流線型。
(2)起跳:當運動員以每秒25米以上的速度下滑至臺端的起跳板(它與助滑道成9°~11°角仰起)時,運動員向上奮力一跳,身體被拋向空中。
(3)空中飛行:為了減少前進的空氣阻力和增加升力,身體應(yīng)與雙滑雪板平行,與水平面成8°~10°的傾斜角并維持平穩(wěn),沿著拋物線軌跡向前飛落。
(4)著陸:與飛機著陸相似,經(jīng)緩沖,平穩(wěn)而安全地落在著陸坡上。為此,兩腿應(yīng)一前一后成弓箭步以減少沖擊,兩臂側(cè)平舉保持平衡并繼續(xù)下滑。
(5)終止區(qū)滑行:在下滑通過K點(著陸坡轉(zhuǎn)為平地處)后,尚需保持平穩(wěn),繼續(xù)滑行并可做適當?shù)闹苿訙p速動作(有的場地此段為逆坡滑行自動減速),最后以急停動作停止在終止區(qū)。規(guī)則規(guī)定,飛行距離及各階段的技術(shù)動作完成情況,兩項滿分各為60分。比賽規(guī)定每人跳飛兩次,得分總和多者為勝。
速度滑雪:
比賽在覆雪的高山上進行,坡度5~35°,平均20°。線路長2000米左右,起終點高標差男子為800~1000米,女子為500~700米。線路兩旁設(shè)置一定數(shù)量的小旗,組成門形。運動員從山頂以最高速度沿線路通過旗門下滑。以滑降兩次的時間計成績。門旗顏色,男子比賽為紅色,女子比賽為紅藍兩色交替。旗幅為100厘米×75厘米,一個旗門由4根旗桿兩面旗組成。門旗置于線路兩側(cè),與滑降方向垂直。旗門間距4~8米,上下旗門相距30米左右?;狄愿偹贋槟康?,時速一般在每小時100公里以上。因此直線滑降時,身體要盡可能團縮,轉(zhuǎn)彎時要求重心轉(zhuǎn)換快。為安全起見,規(guī)則規(guī)定運動員必須戴頭盔。
北歐兩項:
由15公里越野滑雪和70米跳臺滑雪兩項組成的冬季運動會項目,簡稱北歐兩項,又稱滑雪兩項全能。
比賽規(guī)則基本上與越野滑雪和跳臺滑雪單項比賽的規(guī)則相同。第1天先進行跳臺滑雪比賽,跳3次,取其中成績較好的2次;第2天再進行15公里越野比賽。比賽規(guī)則規(guī)定,運動員兩個單項的成績換算為得分再計總成績和排列名次。70米跳臺的飛行距離超過60.5米時,每米分值為1.6分。15公里越野滑雪比賽按名次計分,第1名得220分,以下名次按1分鐘等于9分值的比率遞減。
高山滑雪:
滑雪運動項目之一。運動員足登滑雪板、手持雪杖從覆雪的高山上向下繞障礙滑行。因興起于歐洲中部阿爾卑斯山脈高山地帶,又稱阿爾卑斯滑雪。1936年第4屆冬季奧林匹克運動會開始列為正式比賽項目?,F(xiàn)有項目包括滑降、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、超級回轉(zhuǎn)和高山兩項(滑降與回轉(zhuǎn))。
(1)大回轉(zhuǎn)比賽:1952年第6屆冬季奧運會開始列為比賽項目。比賽在坡度5°~32°的覆雪山坡上進行。線路長度男子為1500~2000米,女子在1000米以上。起終點高標差:男子250~400米;女子250~350米。線路上設(shè)置多種形式的旗門,組成障礙。運動員從山頂沿線路通過旗門下滑。
其技術(shù)介于滑降和回轉(zhuǎn)之間,既要有滑降的速度,又要有回轉(zhuǎn)的快捷轉(zhuǎn)變。比賽方法同回轉(zhuǎn),也是以兩次滑行時間之和計分評定名次。滑行時碰倒旗桿不算犯規(guī),漏門或騎桿過門則屬犯規(guī),不計成績。如第1次滑行犯規(guī),則失去第2次滑行機會。門旗分紅色和藍色兩種,旗幅均為75厘米×50厘米,旗面對角飾以白條。旗門寬8米左右。沿線以紅藍兩色旗交替組成多種門形,使運動員下滑時必須轉(zhuǎn)彎方能通過旗門。其轉(zhuǎn)變速度設(shè)計為15~29米/秒,低于回轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)彎速度。比賽前運動員可由下往上察看線路,但不得由上向下模擬滑行。
(2)回轉(zhuǎn)比賽:也稱回轉(zhuǎn)滑雪或回轉(zhuǎn)障礙。1948年第5屆冬季奧運會開始列為比賽項目。比賽在覆雪的山坡上進行。線路長度:男子為600~700米,女子為400~500米。起終點高標差:男子140~220米,女子120~180米。線路中坡度在30°以上的地段須占1/4。線路上設(shè)置多種形式的旗門,組成障礙。男子55~75組,女子45~60組。運動員從山頂沿線路連續(xù)轉(zhuǎn)彎穿越旗門障礙下滑。
比賽要求在不同的兩條線路上各滑行1次,以兩次滑行時間之和計分評定名次。如第1次滑行犯規(guī),則失去第2次滑行機會。滑行時碰倒旗桿不算犯規(guī),漏門或騎桿過門則屬犯規(guī),不計成績。旗門由兩面40厘米×40厘米的旗組成,旗的顏色有紅色和藍色兩種。一組門旗用同一顏色。線路兩側(cè)各插一面叫開口門。與前進方向平行的兩面旗叫閉口門。以開口門、閉口門為基礎(chǔ)可以組成蛇形門、三角門等多種門形。沿線路用紅藍兩色旗交替組成多種門形,使運動員下滑時必須連續(xù)轉(zhuǎn)彎方能通過旗門。旗門寬4~5米,兩門相距15米左右。比賽前運動員可以由下往上察看線路,但不得由上向下模擬滑行。
(3)速降比賽:是冬奧會比賽中最緊張激烈的項目。每名選手可進行兩次比賽,第二次出發(fā)的順序由第一次比賽的成績確定。速降賽比賽垂直高度差男子為800-1000米之間,女子在500-800米之間。規(guī)定線路的邊界用藍線標示,起點和終點中間有幾個拐彎,藍線標出最理想的滑行路線。旗門寬度平均為30米。在徑直的滑落過程中,選手采用像雞蛋般的滑行姿勢,以便將空氣阻力減少到最低。選手有時還需要進行長距離的跳躍,這時他們身體會蜷縮成一團,手臂前伸。比賽前選手會得到幾次適應(yīng)性訓(xùn)練的機會,以便熟悉滑行路線。
自由式滑雪:
自由式滑雪共有3項,即空中技巧、雪上技巧、雪上芭蕾。
(1)空中技巧:運動員在覆蓋較厚積雪的山坡上,借助下滑慣性在跳臺起跳,縱身騰入空中,然后在空中完成各種向前、向后的空翻并加轉(zhuǎn)體等高難動作。評分標準是:騰空、起跳、高度及距離占20%;身體姿勢和技巧動作表演水平占50%;落地占30%。根據(jù)動作的難易規(guī)定不同的難度系數(shù)??罩屑记杀硌輬龅氐奶_分小、中、大3種。運動員依所做動作的需要自選。但著地必須有37°左右的傾斜度和60厘米以上的軟積雪層。
(2)雪上技巧:這是唯一不使用平整場地的滑雪比賽。場地有復(fù)雜而連續(xù)的小土丘,線路長200米,寬25~35米,坡度為25°~35°。在場地中間,設(shè)置3個間隔8~15米的控制門。在比賽中,運動員可以自由選擇路線,但必須通過這3個門。其評分標準為:轉(zhuǎn)彎占50%;騰空占25%;速度占25%。其中轉(zhuǎn)彎的評分標準主要著眼于滑行曲線(即弧度)、沿最大傾斜線下滑情況、上體與下肢的平衡情況、通過難度較大的線路或陡坡時控制雪板的能力等情況。騰空則是指利用滑行慣性,借助土丘使身體脫離地面,在空中所做的技巧表演。比賽進行兩次,并且要求不能采用同一組的難度動作??晒┻x擇的難度動作,共分5組14種類型動作。具有代表性的動作有:兩臂和兩腿同時向體側(cè)展開,兩雪板相互平行的大一字跳,身體伸直兩雪板并攏身體側(cè)轉(zhuǎn)90°以上的直立轉(zhuǎn)身動作,兩腿前后分開,兩板平行的跨跳。
(3)雪上芭蕾:運動員可根據(jù)自由表演的動作自由選擇音樂伴奏。評分標準為:編排占25%;技術(shù)動作難度占25%;藝術(shù)表現(xiàn)能力占50%。雪上芭蕾常用的技巧有:跳躍,如高速跳轉(zhuǎn)動作;旋轉(zhuǎn),用單腳雪板的360°旋轉(zhuǎn);連續(xù)步法,如逆交叉步等;利用雪杖的空翻,如前后空翻等。規(guī)則規(guī)定,空中技巧的比賽分別以兩種不同的內(nèi)容進行兩次;雪上技巧和雪上芭蕾各進行一次。
越野滑雪:
現(xiàn)代越野滑雪比賽共分兩大類,一為傳統(tǒng)技術(shù)各種距離項目的比賽,一為自由技術(shù)各種距離項目的比賽。1980年芬蘭越野滑雪運動員在第13屆冬奧會上使用了一種類似速度滑冰的蹬冰步法,取得了非常好的效果。由于這種蹬動方法可以省略在比賽中非常復(fù)雜的打防滑蠟工作,因而受到各國廣大運動員和教練員的歡迎,立刻風(fēng)靡雪壇,后習(xí)稱蹬冰步滑行。但這種步法技術(shù)規(guī)格不統(tǒng)一,國際雪聯(lián)作出決議,把這種屬于向側(cè)方蹬動的步法統(tǒng)稱為自由技術(shù),并把過去一直沿用的向后蹬撐的步法統(tǒng)稱為傳統(tǒng)技術(shù)。
至此凡在國際越野滑雪比賽中,都設(shè)有兩種技術(shù)比賽項目。一般是短、中距離為傳統(tǒng)技術(shù)比賽,長距離與接力為自由技術(shù)比賽。1988年在加拿大卡爾加里舉行的第15屆冬季奧運會上,男了15公里、30公里,女子10公里越野滑雪項目為傳統(tǒng)技術(shù)的比賽。男子50公里、4×10公里接力,女子20公里及4×5公里接力為自由技術(shù)的比賽。
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