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親子溝通，調(diào)節(jié)孩子開學(xué)情緒
——煙洲小學(xué)家長課堂系列活動發(fā)布時間：2020-09-10 09:57     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：72

　　為了讓家長學(xué)會加強(qiáng)親子溝通，調(diào)節(jié)孩子開學(xué)的情緒，改善家庭教育的質(zhì)量，2020年9月5日，煙洲小學(xué)面向全體學(xué)生、家長舉辦了《親子溝通，調(diào)節(jié)孩子開學(xué)情緒》家庭教育公益講座。此次在采用線上直播的形式進(jìn)行，受到了家長和學(xué)生們的熱烈歡迎，講座累計在線觀看超過2470次（含回看），觀看家庭632組，家庭聽課率超過80%。

　　此次講座邀請了家庭教育中心高級講師邵雪瑩老師擔(dān)任主講老師，邵雪瑩老師是哈爾濱工程大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士、臺灣暨南國際大學(xué)訪學(xué)學(xué)者，國家二級心理咨詢師、兒童心理咨詢個案時數(shù)累計500小時以上。此次講座開展時間正處開學(xué)的第一周，邵雪瑩老師首先從“管理負(fù)面情緒”開始，分析負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因。指出家長首先要理解孩子，與孩子“同頻共振”，除此之外更重要的是給孩子解決問題的方法指導(dǎo)。比如拆解目標(biāo)，把長遠(yuǎn)目標(biāo)拆成階段性目標(biāo)，把寬泛目標(biāo)聚焦到具體的動作。還有便利簽法，幫助孩子做好時間規(guī)劃，整理書桌和文具，讓孩子合理分配時間的同時，可以更加專注和高效。邵雪瑩老師主要針對溝通技巧，給家長分析了一些錯誤的溝通方式，深刻剖析孩子之所以不肯聽的原因所在，引起眾多家長的強(qiáng)烈共鳴。

　　當(dāng)然，難以控制也是很多家長的共性問題，邵老師也針對這種情況傳遞了一些簡單有效的溝通技巧：設(shè)置情緒暫停角，生氣的時候先暫停冷靜下來，再溝通。換一種語氣表達(dá)：和孩子溝通，可以謙遜一點，切忌動不動就居高臨下地用命令式，不妨把自己放低一些，要和孩子做同盟軍，讓他感受到你是和他共同在一個戰(zhàn)壕里作戰(zhàn)。這樣說話，孩子才不會抵觸，聽得進(jìn)去。

　　此次講座得到了家長和同學(xué)們的積極配合，雖然只有短短的45分鐘，但家長們紛紛表示受益良多，學(xué)到了親子溝通的技巧。煙洲小學(xué)后續(xù)還會多組織類似家長培訓(xùn)的活動，給家長傳遞更多家庭教育的方法。