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陽(yáng)光心態(tài)，積極人生
——民眾中學(xué)開展心理教育活動(dòng)發(fā)布時(shí)間：2021-03-19 10:53     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　為引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)笑對(duì)生活中的不如意，學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。3月15日下午第八節(jié)，民眾中學(xué)開展“陽(yáng)光心態(tài)，積極人生”心理教育活動(dòng)，黃耀榮老師為同學(xué)們上了一節(jié)生動(dòng)的心理課。

　　黃耀榮老師先讓同學(xué)們假設(shè)一個(gè)故事，如有一天身后長(zhǎng)出了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴，大家的心情會(huì)如何。黃老師以故事中主人公智浩的故事向大家講授，分析了智浩的做法和智浩心情的轉(zhuǎn)變。黃老師談到，每個(gè)人有自己的煩惱都是很正常的。接著，黃老師讓大家寫一寫最近的煩心事，并用一個(gè)詞概括心情，向身邊的同學(xué)們分享彼此的煩惱。

　　同學(xué)們積極討論，表示首先會(huì)以積極進(jìn)取的態(tài)度去想解決的方法。如果暫時(shí)沒有解決的方法，想想它帶給我們積極的、正面的意義。

　　黃耀榮老師繼續(xù)分享了一部皮克斯動(dòng)畫工作室出品的動(dòng)畫短片《鷸》，故事講述了一只饑餓的小海鳥，努力克服恐水癥，到水上覓食的故事。最后培養(yǎng)了自我克服困難的勇氣，并談到困難總是與成長(zhǎng)的蛻變相伴相隨。

　　在“腦力大激蕩”環(huán)節(jié)中，即使這些知識(shí)都從未接觸，但在場(chǎng)學(xué)生踴躍和身邊同學(xué)討論，分享思路，并積極回答問題。黃老師對(duì)此大力表?yè)P(yáng)同學(xué)們，希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到不明白的都可以像現(xiàn)在這樣以積極進(jìn)取的態(tài)度，和有商有量的方法去積極解決，沒有任何過不去的坎。

　　通過此次心理健康課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們表示受益匪淺。大家明白了快樂是一種心理習(xí)慣，是一種心理態(tài)度，逐漸懂得快樂掌握在自己手中。祝愿所有同學(xué)都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)！