青春進(jìn)行時(shí)
————記曹步中學(xué)初一年級(jí)青春期心理講座

　　青春期是人成長和成熟的重要階段，一個(gè)人的德、智、體、美、勞等方面都會(huì)在這一階段飛速地發(fā)展，為了給學(xué)生補(bǔ)充兩性社會(huì)道德規(guī)范方面的知識(shí)，幫助學(xué)生解決因青春期而產(chǎn)生的困惑和煩惱，3月22日曹步初級(jí)中學(xué)舉行了“青春進(jìn)行時(shí)”的青春期心理講座，主講人為學(xué)校的心理老師鐘雅儀，演講對(duì)象是初一年級(jí)全體學(xué)生。

　　講座的第一個(gè)環(huán)節(jié)鐘老師通過一個(gè)小動(dòng)畫，通過介紹有關(guān)青春期男女兩性生理的基本知識(shí)，使學(xué)生了解自身身體變化的情況和有關(guān)問題，并學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待這些生理變化。

　　第二環(huán)節(jié)介紹了青春期會(huì)有什么典型的心理特征，產(chǎn)生這些心理的原因，還有應(yīng)對(duì)方式。這個(gè)階段的學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，但與此同時(shí)遇到挫折時(shí)仍渴望父母的關(guān)懷；產(chǎn)生了逆反心理，并且開始注重隱私，有自己的小秘密；性意識(shí)覺醒，對(duì)異性產(chǎn)生好感；情緒波動(dòng)大，帶明顯兩極性。隨著身體的第二性征開始出現(xiàn)，激素水平發(fā)生變化，學(xué)生們大腦的思維、情感、認(rèn)知水平也開始出現(xiàn)波動(dòng)。在介紹了心理特征及其產(chǎn)生原因后，心理老師與同學(xué)們共同探討了可以通過什么方式來積極地應(yīng)對(duì)這些心理變化。最后總結(jié)出了以下三點(diǎn)：（1）悅納自己，經(jīng)常自我覺察；（2）調(diào)節(jié)控制自己的情緒，冷靜下來再解決問題；（3）溝通。因?yàn)樘幱谇啻浩诘膶W(xué)生，許多與父母之間的溝通存在困難，不恰當(dāng)?shù)臏贤▽?dǎo)致學(xué)生與家長之間的關(guān)系惡化。這不僅不利于家庭氛圍，更會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)甚至是身心地發(fā)展。所以在這一部分，心理老師把重點(diǎn)放在了如何與父母進(jìn)行有效溝通。

　　第三環(huán)節(jié)是圍繞著早戀問題展開的。首先通過一個(gè)游戲“錢幣大作戰(zhàn)”進(jìn)行互動(dòng)，不僅將氣氛調(diào)動(dòng)起來，還引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)ニ伎迹骸霸谕嬗螒虻倪^程中，你更傾向于找同性？還是異性？”接下來通過討論等互動(dòng)方式，幫助學(xué)生們深刻認(rèn)識(shí)到早戀的危害，并且學(xué)會(huì)正確對(duì)待男女同學(xué)之間的交往。

　　第四環(huán)節(jié)的核心是幫助學(xué)生正確把握生命增值期。學(xué)生在青春期時(shí)，不僅要提升文化水平，同時(shí)也要注重身體鍛煉。不僅要注重自己的儀態(tài)美，還要提升心靈美。讓每個(gè)學(xué)生都能做到自尊、自愛、自強(qiáng)，做青春的主宰者。

　　活動(dòng)的最后，由初一年級(jí)的級(jí)長鄭鳳老師對(duì)本次心理講座進(jìn)行總結(jié)。鄭鳳老師結(jié)合了自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生們分享了一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例故事，給予他們鼓舞和激勵(lì)。

　　青春期是學(xué)生學(xué)知識(shí)、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想的關(guān)鍵時(shí)期，愿全體初一學(xué)生能夠珍惜這豆蔻年華，在曹中實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與夢(mèng)想。