日韩 中出 中字|亚洲性爱高清无码在线播放一区|国产精品蜜萌不卡精品久久|亚州无码变态另类

楊仙逸小學(xué)開展教師柔力球培訓(xùn)發(fā)布時(shí)間：2018-12-18 12:33     信息來(lái)源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：84

　　為了豐富工會(huì)成員的文化生活，增進(jìn)職工的身心健康，2018年12月14日下午石岐楊仙逸小學(xué)工會(huì)組織了全體老師開展了職工柔力球培訓(xùn)活動(dòng)。

　　首先，由鄭妃丹老師進(jìn)行簡(jiǎn)單的理論培訓(xùn)。鄭老師介紹柔力球的原理和技術(shù)教學(xué)方法，并介紹了柔力球的基本技能指導(dǎo)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了柔力球的“柔、圓、整、退”等特點(diǎn)。接著鄭老師自編了八節(jié)基本動(dòng)作:  左右擺動(dòng)、八字繞環(huán)、上抱圓、下抱圓、立旋轉(zhuǎn)體和左右擺翻等，老師們?cè)诎殡S著優(yōu)美的歌曲和富有節(jié)奏感的優(yōu)美旋律之下，揮舞出柔美而又富有韻律的動(dòng)作，帶著情感把動(dòng)作演繹得非常剔透，充分展現(xiàn)了柔力球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。通過(guò)一個(gè)下午的教師柔力球培訓(xùn)，老師們既鍛煉了身體，又學(xué)到柔力球特有的柔美而又富有韻律的動(dòng)作，收獲滿滿。

　　近年來(lái)，柔力球運(yùn)動(dòng)走進(jìn)大眾群體，發(fā)展到了大眾化、普及化的程度，越來(lái)越多的成年人和學(xué)生們都加入了這個(gè)行列。中山市石岐楊仙逸小學(xué)從2012年開始開展柔力球進(jìn)校園的活動(dòng)。在總教練鄭妃丹、劉敏麗和蔡家梅的帶領(lǐng)下，利用每天早上、大課間、中午和下午的時(shí)間開展柔力球社團(tuán)的課余培訓(xùn)。楊仙逸小學(xué)的師生們多次參加了柔力球的全國(guó)賽和省賽，均獲得傲人成績(jī)。

　　楊仙逸小學(xué)工會(huì)將積極開展各項(xiàng)有益身心的活動(dòng)，讓全體職工健康快樂(lè)，形成積極友愛(ài)的良好氛圍。