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三角鎮(zhèn)光明小學(xué)開展“考試壓力舒緩法”主題班會發(fā)布時間：2020-07-13 15:37     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　期末考的鐘聲即將敲響，為調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，緩解考前壓力，7月13日上午，三角鎮(zhèn)光明小學(xué)開展了“考試壓力舒緩法”主題班會。

　　各班班主任結(jié)合《考試壓力加減法》和《巧妙克服心理飽和現(xiàn)象》兩個微課內(nèi)容，向?qū)W生介紹了面對不同的壓力，要學(xué)會做加減法，并強(qiáng)調(diào)“適中的考試壓力才是考試的動力”；面對心理飽和現(xiàn)象，要從學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心理兩方面上進(jìn)行調(diào)試，優(yōu)化方式方法，保持積極的心態(tài)。這些指南和建議都對學(xué)生的心態(tài)調(diào)整和科學(xué)備考具有積極的意義。

　　通過主題班會，學(xué)生們獲益良多，表示會正確看待考試，積極備考，干勁十足，在即將到來的期末考中發(fā)揮出最佳水平。