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高考日益臨近，高三學生壓力劇增，為緩解學生們的壓力，幫助他們放松身心，調節(jié)心態(tài)，近日，楊仙逸中學為學生們組織了系列活動。包括進宿舍發(fā)放愛心大禮包、開展心理團康的活動。

學校領導、學生家長以及全體高三教師高度重視，積極參與，對莘莘學子表達了深切的關愛，給予了及時的鼓勵，緩解他們的壓力，調節(jié)他們的情緒，助力2022屆高考。

5月17日，仙中宿舍里洋溢著歡聲笑語。學生們滿心歡喜地打開愛心大禮包，水果、飲料、零食，種類豐富，拿在手里，吃在嘴里，樂在心里。

每走進一間宿舍，老師們打開大禮包，一一派發(fā)。隨即與同學們親切交談，詢問學習、生活上的狀態(tài)，幫助解決難題，進行鼓勵。真摯的關懷和問候讓學生們備受鼓舞，有效拉進了師生距離，緩解了學生們的緊張情緒。

5月18日下午，心理科組陳禮科老師帶領高三全體學生在學校西林山航空文化園進行了一場富有意義的趣味心理團康活動。

首先進行的是“集體按摩”，學生在這個熱身游戲中，互相揉揉肩、捶捶背、拍拍腰，拉進了與同學之間的距離，建立了連結和信任，身體和心理都得到了放松，體現(xiàn)了同學之間的互助互幫。

接下來，陳老師組織了兩個團康游戲，一個叫“心有千千結”，另一個叫“眾志成城”。在第一個活動中，學生們拉手圍成圈，伴著音樂聲隨意走動，當音樂停止時，學生定在原地，左右手握住兩側的同學，在不松手的情況下，用跨、鉆、套、轉等各種方法，將交錯的“手鏈”解成，然后圍成一個大圓圈。這項游戲鼓勵高三子在高考考場上沉住氣、靜下心，能解多少就解多少，能得幾分就得幾分。

在“眾志成城”游戲中，每個班的男、女生分開，圍成兩個圈，然后集體向左轉，后面同學將手搭在前面同學肩上，前面同學慢慢坐到后面同學大腿上，保持數(shù)分鐘不動。這個游戲旨在激勵學生在考場中做到有韌性，堅持不放棄，努力到最后一刻！

一審：李顏麗  二審：張秀芬  三審：楊志琴