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　　心理學(xué)家李玫瑾教授曾經(jīng)在一個(gè)講座中說過：“對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，良好的性格比能力更為重要。”性格陽光、自信果敢的孩子，內(nèi)心是積極、明朗的，無論遇到挫折還是困境，都會(huì)建立一個(gè)良好的心態(tài)，渾身充滿正能量，未來更容易成功。2023年3月7日上午，共青團(tuán)中山市委員會(huì)陽光行動(dòng)專項(xiàng)社工邀請(qǐng)惟港心理健康管理服務(wù)中心的心理老師為我校402班同學(xué)帶來了“學(xué)會(huì)欣賞自己  提升自信心”戶外心理活動(dòng)課。

　　上課鈴響，同學(xué)們集合排好隊(duì)形后，老師向同學(xué)們講解課堂公約，希望孩子們?cè)谡n堂中能夠用心感受，積極參與，一起成長(zhǎng)!活動(dòng)伊始，老師先用拼圖尋找相同號(hào)碼方式給同學(xué)們分組。隨后老師介紹“看我走過來”游戲規(guī)則：每位同學(xué)面對(duì)小組成員從10米外"走過來"，走出自己最別具風(fēng)格的姿勢(shì)，最后評(píng)選出“最自信”“最熱情”“最幽默”“最佳創(chuàng)意”“最具活力獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　接著，進(jìn)入“自我欣賞”環(huán)節(jié)，孩子們8人為一組，圍成一個(gè)圓。第一輪是每次一位成員站在中間，接受其他成員的贊美，然后該成員大聲回應(yīng)：“是的，我也這么覺得”；第二輪是每次一位成員站在中間，說出自己的優(yōu)點(diǎn)，然后大家大聲回應(yīng)：“是的，我們也這么覺得”。老師一聲令下，游戲便在歡聲笑語中開始了。“你數(shù)學(xué)很好，還很樂意并細(xì)心教我們”“你學(xué)習(xí)很勤奮”“你愛勞動(dòng)、愛干凈”……在聲聲流露著真情的贊美中，同學(xué)們個(gè)個(gè)笑逐顏開，整個(gè)課堂溫馨而歡樂，呈現(xiàn)出一片和諧的氛圍?！白晕倚蕾p”環(huán)節(jié)結(jié)束后，孩子們?cè)诶蠋煹闹敢?，根?jù)自己的內(nèi)心所想，繪制出自己的“房樹人”，讓心理老師對(duì)孩子們的內(nèi)心世界有更進(jìn)一步的了解。

　　最后，師生交流，分享自己今天的收獲。有的同學(xué)說：我懂得了欣賞別人，夸別人會(huì)使他高興，同時(shí)也快樂自己；有的同學(xué)說：我學(xué)會(huì)接納自己，變得大膽、自信了……最后老師們還給每位同學(xué)發(fā)了一份小禮物，同學(xué)們開心不已。

　　相信同學(xué)們通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，不僅對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也更懂得如何欣賞自己；唯有自己喜歡自己、自己對(duì)自己充滿認(rèn)可方能得到他人對(duì)自己的認(rèn)可！