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　　“絢麗的生命離不開健康的心理，擁有健康心靈和陽光心態(tài)，才能擁有五彩斑斕的生活?！睘榱舜龠M教師心理健康，使教師能正確面對職業(yè)壓力，以更加積極的心態(tài)面對工作和生活。3月31日晚，新苗學校鄒麗校長為全體教師進行了心理輔導，開展了主題為“疏解心壓力，注入心能量”的心理健康培訓。
　　鄒麗校長告訴我們：負面情緒是每個人的正常反應，是“送信人”，表達了我們內(nèi)心的需求。我們要接受它，正視自己的擔憂，做好調(diào)節(jié)。
　　在調(diào)節(jié)負面情緒上，鄒麗校長結(jié)合自身的親身體驗和生活經(jīng)歷為教師提供了幾種有效的方法。鄒麗校長告訴我們：要學會合理宣泄情緒，積極尋找能夠幫助到我們的資源，體會成就感和喜悅感，逐步提升自己的自信，改善自己的心理狀態(tài)。同時，保持樂觀心態(tài)，承認教師的專業(yè)身份，愉快地接納這份職業(yè)，接受現(xiàn)實與自己和解。
　　培訓的最后，鄒麗校長建議老師們要做到“事有輕重，合理安排，方能有序”，安全與教學是學校發(fā)展永恒的生命線。
　　此次教師心理健康培訓，新苗學校老師進一步深切感悟到：作為教師，要有陽光心態(tài)、健康的心理，只有學會改變思維方式，用積極的情緒、陽光的心態(tài)去面對困惑，才能做一名擁有“感恩、自強、快樂、成長之心”的幸福教師！