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2023年1月9日，中山市桂山中學面向高一高二全體在校學生分別舉行了男生女生大會，活動由德育處牽頭，由心理科組王婭婷老師主講，以校園電視臺直播形式進行。

講座開始，老師回顧了一下三年疫情下的生命觀。面對新冠疫情，我們不是一個人在面對，有救死扶傷的醫(yī)生，有維護核酸檢測秩序的義工，有為大家送來基本生活物資的外賣小哥……全社會都參與到這場斗爭中來了。同樣的，我們在面對生活中的困境，當我們拼盡全力也無法應對的時候，求助獲得人際的支持非常重要，它可以帶給我們繼續(xù)前行的力量。

緊接著，王老師分享了人際交往和人際關系的基本概念，并通過一個小測試簡單測試了一下同學們人際關系的模式。通過“良好的人際交往能為我們帶來什么”的問題引導同學們的思考，老師舉了她身邊一個清華學子的例子。這個學生在考上清華之前的所有生活只有學習，他的成就感只來自于學習，很多同學有別的興趣愛好和身邊的親朋好友可以給自己慰藉，而這位同學不會跟同學相處，也沒有其他感興趣和擅長的東西，在幾門功課掛科之后，感覺連自己唯一引以為傲的成績在這里都不能獲得價值感，最后選擇離開這個世界。這個例子告訴我們良好的人際支持對我們來說非常重要，當你覺得自己的努力已經不足以支撐自己度過的時候，主動求助可以給我們帶來很多資源和能量。

王老師就人際交往中的技巧進行了分享，希望同學們學會接納、學會傾聽、學會表達自己、學會換位思考。人際支持是我們人類進化而來的非常重要的能力，也是我們處于困境中可以獲得能量的重要資源。講座最后，王老師播放了一個從0歲到100歲的視頻，向同學們展示了每個年齡段都有每個年齡的精彩，呼吁同學們珍愛生命，要滿懷期待去過好每一天，滿懷希望在每一個年齡節(jié)點。我們還有太多的精彩沒有感受和體驗，如果遇到困難不要著急，你身邊還有很多可以給到你幫助的個體，記得向周圍的同伴、朋友、老師、家人去求助，他們都非常愿意陪伴你度過。