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室外健身器材/雙人坐蹬器
欄目：健身路徑 發(fā)布時間：2020-05-17

室外健身器材/雙人坐蹬器


室外健身器材/雙人坐蹬器功能：下肢運動。通過鍛煉可增強兩腿的肌力。方法：人坐于吊椅中，兩腳屈膝蹬橫杠，使吊椅向后上方升起，是進膝伸直，接著屈膝使座椅擺回。如此反復運動。
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室外健身器材/雙人坐蹬器

功能：下肢運動。通過鍛煉可增強兩腿的肌力。

方法：人坐于吊椅中，兩腳屈膝蹬橫杠，使吊椅向后上方升起，是進膝伸直，接著屈膝使座椅擺回。如此反復運動。