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戶外健身器材/單人太極轉(zhuǎn)輪
欄目：健身路徑 發(fā)布時(shí)間：2020-05-17

戶外健身器材/單人太極轉(zhuǎn)輪


太極旋轉(zhuǎn)主要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)與臂部小肌肉群。動(dòng)作不宜過(guò)快，緩慢勻速進(jìn)行。
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戶外健身器材/單人太極轉(zhuǎn)輪

太極旋轉(zhuǎn)

主要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)與臂部小肌肉群。

動(dòng)作不宜過(guò)快，緩慢勻速進(jìn)行。