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調(diào)整心態(tài)，贏戰(zhàn)新學期
——浪網(wǎng)小學開展返校心理輔導教育活動發(fā)布時間：2020-05-20 16:03     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　開學返校日子的到來，學生從疫情期間情緒張力松弛、居家缺少運動的狀態(tài)回歸到緊張有序的校園生活模式。為進一步緩解學生的心理壓力，減輕心理負擔，引導學生用積極的心態(tài)面對復學，5月19日下午，浪網(wǎng)小學組織四、五、六年級600多名學生開展返校心理輔導教育活動。

　　此次心理輔導教育活動以主題班會形式進行，由班主任為學生講解返校學習要面臨的學習生活新模式，通過播放由中山市教育和體育局研發(fā)的微課堂來幫助學生們分析會導致產(chǎn)生不適應(yīng)情緒的種種原因，并引導學生應(yīng)以樂觀的心態(tài)看待返校學習，鼓勵學生積極鍛煉以增強身體素質(zhì)。學生通過學習“從‘心’開始，一起迎接久違的校園生活！”課程，立志積極面對、主動調(diào)適、做好計劃，充滿信心，堅信：超越自我，贏戰(zhàn)新學期，我們從“心”出發(fā)！通過學習《疫情之下，讓我們上好生命教育的這節(jié)課》，學生對生命的看法有了自己的所思、所感、所悟，也體驗到了珍惜生命、熱愛生命的真諦，勇敢地去書寫屬于自己的精彩人生。最后，師生還一起學習了“一起來學心理喚醒操，開啟返校美好每一天！”，一同完成了喚醒頭腦鼓舞操、提升能量喚醒操等，通過積極的想象、簡單的動作，激活身心，并能快速適應(yīng)返校生活。

　　通過此次活動，加強了學生的心理健康教育，引導學生不斷充實自我、完善自我，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去回歸校園生活，贏戰(zhàn)新學期。