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放飛情緒、活力青春
——大南中學(xué)舉行初三學(xué)生返校后心理健康教育講座活動發(fā)布時間：2020-05-06 07:56     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　2020年5月4日下午，國家二級心理咨詢師、圓融心理咨詢服務(wù)中心專職心理咨詢師黎寶賢老師到港口鎮(zhèn)大南中學(xué)為全體初三學(xué)生開展主題為《放飛情緒、活力青春》心理健康教育講座活動，活動由德育處主任張麗君主持。

　　一開場，黎老師就通過互動引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識“什么是心理老師”，拉近與學(xué)生的距離。接著她引導(dǎo)學(xué)生正確了解自己的情緒和心理，正確認(rèn)識疫情后的學(xué)習(xí)生活，正視自己的好情緒和壞情緒。熱烈的互動和案例分析進一步引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識自己的心境反應(yīng)，積極調(diào)整良好的心理狀態(tài)并嘗試用不同的方式去化解內(nèi)心消極的情緒?；顒蝇F(xiàn)場，老師努力打開學(xué)生的心扉，學(xué)生們暢所欲言，說出自己的情緒感受，參與度非常高。最后的大笑瑜伽放松小游戲，老師帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)大笑瑜伽動作要領(lǐng)，學(xué)生們感受到情緒的釋放，把壞情緒盡情排出。

　　另外，在活動前，圓融心理團隊黎寶賢老師和耿雪燕老師就與初三班主任進行交流，認(rèn)真溝通，找尋急需解決的共性問題，找尋心理團輔活動切入點。

　　早春五月，草長鶯飛，平安喜樂。本次活動是中山市港口鎮(zhèn)文體教育局聯(lián)合圓融心理咨詢服務(wù)中心開展的“港口鎮(zhèn)中小學(xué)心理健康體系建設(shè)項目”，活動的順利開展幫助疫情防控下返校復(fù)課學(xué)生積極預(yù)防心理危機，同時也協(xié)助學(xué)校心理健康教育工作的有序開展。