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陽光心靈 快樂成長
——群眾小學(xué)開展心理調(diào)適系列活動發(fā)布時間：2020-06-24 11:15     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　為扎實做好新冠肺炎疫情常態(tài)化防控形勢下的心理健康教育工作，加強學(xué)生心理健康及自我調(diào)適能力，返校復(fù)學(xué)以來，群眾小學(xué)開展心理調(diào)適系列活動，讓學(xué)生以陽光、積極、樂觀的心態(tài)，投入到學(xué)習(xí)生活中。

　　為了給學(xué)生一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校充分發(fā)揮廣播站的作用，每天早上、午餐午休的時間播放學(xué)生們喜歡的輕松音樂，讓他們放松心情，快樂學(xué)習(xí)。大課間，學(xué)校組織同學(xué)們進行韻律操、喚醒操、手指操等身心放松操。在舒緩的音樂聲中，學(xué)生們雙手舞動起來，身姿隨之?dāng)[動，讓身心得以放松。尤其是課間喚醒操，學(xué)生們一邊唱著《少年》，一邊在舞蹈中盡情地放松、釋放。　　

　　學(xué)生返校復(fù)課后，班主任針對各班的實際情況開展了有關(guān)心理調(diào)適的主題隊會，幫助學(xué)生做好身體、心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)三方面的準(zhǔn)備，教給他們?nèi)绾雾樌^渡并適應(yīng)校園生活的身心調(diào)整方法。學(xué)校老師持續(xù)關(guān)注復(fù)學(xué)后學(xué)生的心理動態(tài)，把學(xué)生的心理健康放在重要位置，為學(xué)生的健康成長做好保障。班會課上，班主任們根據(jù)復(fù)課后學(xué)生的心理狀況，組織開展“維護心理健康，共待春暖花開”的主題班會，培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，學(xué)會釋放壓力，與壓力和解，與樂觀牽手，提升自身心理健康素養(yǎng)。此外，臨近期末，各班安排每天一節(jié)的“心情調(diào)節(jié)課”，讓學(xué)生身心在緊張的學(xué)習(xí)中得到有效的調(diào)節(jié)，在快樂和輕松中緩解精神壓力，從而積極、樂觀地面對學(xué)習(xí)和生活。

　　健康生活，開心學(xué)習(xí)，這是群眾小學(xué)師生共同努力的目標(biāo)。心理調(diào)適系列活動還將繼續(xù)，讓每個孩子在積極陽光的氛圍中自信健康地成長！